מאמרים

רגע לפני שיוצאים לדרך

לפני שיוצאים לדרך ומחליטים להתחיל תהליך של ירידה במשקל חשוב שנעצור רגע ונבין מדוע כל כך חשוב לנו לרדת במשקל? אלו דברים טובים ייקרו בחיינו

קראו עוד »

עיוותי חשיבה

מחשבות מחבלות עיוותי חשיבה הם הטיות חשיבתיות הבאים לידי ביטוי בפרשנות שגויה של המציאות. עיוותי חשיבה הם למעשה השקרים הקטנים שאנחנו מספרים לעצמנו. האופן שבו

קראו עוד »
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
small_c_popup.png

הגיע הזמן לנסות משהו אחר

קבלי 3 סרטונים המלמדים כיצד ניתן לחסוך מאות קלוריות מיותרות בשבוע באמצעות שינוי חשיבה והרגלים.

נגן וידאו

איך לקחת את השליטה בחזרה לידיים שלך?

קבלי עכשיו במתנה, סדרת סרטונים שתתן לך את הכלים הפסיכולוגיים שחסרים לך כדי להפסיק אכילה רגשית, להתמודד מול פיתויים ולקחת את השליטה על המשקל בחזרה לידיים שלך

נגן וידאו

מלאי פרטים ותגלי עולם שלם של כלים שיקלו על ההתמודדות שלך עם האכילה.

* סדרת הסרטונים לא תהיה בחינם לאורך זמן... אז לא כדאי שתפספסי!

הגיע הזמן לנסות משהו אחר

נגן וידאו

רוצים לשמור על המשקל?

או מלאו פרטים ונחזור אליכם